Kurs Vinyasa Yoga am Morgen- für alle Level
Wann? Montags, 9:00 Uhr 07.05.2018 – 09.07.2018
Dauer 10 x 60 min
Kosten 160 Euro
Kursleitung Esther Peri
Kursinhalt
Vinyasa Yoga ist ein dynamischer Yogastil, in dem sich verschiedene Körperhaltungen (asanas) fließend mit dem Atem verbinden. So erfährst du eine tiefe Entspannung, mehr Beweglichkeit und eine Kräftigung des gesamten Körpers. Deine innere Balance und deine Flexibilität werden gefördert, Körper und Geist kommen in Einklang und so kannst du für dich mehr Kraft im Alltag schöpfen.
Info: Der Kurs findet nicht am 21.05. statt