Poweratmung/Entspannungskurs im Loft

Dieser Kurs richtet sich an alle, die mehr Energie und Kraft, aber auch Entspannung für sich gewinnen möchten. Der Niederländer Wim Hof wurde durch  seine spezielle Atemtechnik in Verbindung mit Kälte berühmt. Durch diese Methode kann das Immunsystem bewusst positiv beeinflusst werden. Mit Hilfe von speziellen Atemtechniken, Dehnung des Körpers usw. wird eine Steigerung der eigenen Körperenergie erreicht, die zu mehr körperlicher und mentaler Kraft in Beruf, Alltag und Sport führt.

Folgende Schwerpunkte setzen wir im Kurs praktisch um:

  • Entspannungs – und Poweratmung
  • Dehnung des gesamten Körpers
  • Umgang mit Kälte

Kursleitung:                         Andreas Koch

Veranstaltungsort:             KIDS&more Loft , Alt-Niederkassel 49, 40547 Düsseldorf

Wann:                                   

Kurs 1:                                             

donnerstags  18.00 Uhr – 19.00 Uhr

9x ab dem 16.05.18-12.07.2018

                                   

Kurs 2:

donnerstags 19.15 Uhr – 20.15 Uhr

9x ab dem 16.05.18-12.07.2018

 

Kosten:                                 135€

Anmeldungen unter loft@kids-more.de

Schreibe einen Kommentar

Deine E-Mail-Adresse wird nicht veröffentlicht. Erforderliche Felder sind mit * markiert.